浦小：心光闪闪，携手相伴

为了更好地发挥班级心理委员在学生心理健康教育工作中的协助作用，更好地推进学校心理健康教育工作，及时关注到每个学生的心理动态，11月7日，我校心理委员们进行了心理培训，本次活动由心理教师姚婧老师主讲。

活动伊始，同学们开展了团体游戏《热身过电》，在一阵阵欢笑中，同学们情绪高昂，对彼此的认识也更进一步。

接下来姚老师为大家进行了讲座培训。讲座内容分为四块，第一个内容以大众对心理辅导的误解引入主题，很多同学会有以下误区：小秘密会被心理老师泄露，只有弱者才需要心理辅导，心理辅导就是听心理老师讲大道理，去做一次心理辅导，就可以变好。姚老师为大家耐心讲解，解除了以上的误解。第二个内容为识别处于心理危机同学求助信号，当同学们产生心理问题时，常常会出行“四变”和“三托”：行为改变、性情改变、言语改变、经济改变；托人、托事、托物。只要出行其中的一变或一托，都可能是处于心理危机状态的征兆。第三个内容为常见心理问题识别。姚老师带大家识别了常见的抑郁情绪和焦虑情绪的信号，帮助同学们在日常班级工作中能更好地发现需要心理帮助的同学。第四个内容为帮助原则，无论何时，作为心理委员，我们都需不带预设，以尊重的态度倾听，以真诚的态度帮助同学疏导心理问题。

心理委员培训，一方面学生可以更深刻了解心理委员的基本职责，提高心理委员的职位认同感；一方面帮助学生形成助人的意识，也促进学生心理健康的发展；更重要的是，心理委员培训让学生学习心理健康的相关知识，能更好地协助老师发现心理问题并预防危机事件。

本次活动中，心理委员们认真倾听，积极记录，相信在以后的校园生活中，他们一定能更好地帮助身边同学，一起建设更美好的浦小！

            （文字、图片：姚静   审核:徐丽华）